Massage bien-être

Relaxation, lâcher prise, circulation, énergie, détente, zénitude, harmonie, équilibre, mieux être, plénitude, légèreté

Enveloppez de chaleur et de douceur votre corps et votre esprit !

Une expérience unique de légèreté, d’hydratation et de régénération où les tensions disparaissent pour laisser place à un corps délié, souple et détendu.

Découvrez les bienfaits du massage entremêlant l’orient et l’occident, l’intuitif et la technique, l’énergétique et les bienfaits des huiles essentielles dans un parfait équilibre harmonieux.

Je vous invite à découvrir un petit explicatif sur le déroulement d’un massage.

Le massage et ses bienfaits

Le massage-bien-être peut se caractériser par bien des mots mais j’en retiendrai seulement deux : relâchement et légèreté du corps et de l’esprit.
Il apaise et libère naturellement et en douceur les tensions du quotidien. Grâce à des techniques de massages issues de l’occident et de l’orient, je crée votre massage en fonction de vos besoins.

Les bienfaits du massage-bien-être sont nombreux aussi bien au niveau physique que psychique :

  • Il réduit les tensions, assouplit et tonifie les muscles,

  • Il favorise l’évacuation des toxines,

  • Il aide à lutter contre le stress et l’anxiété,

  • Il permet une meilleure circulation sanguine et lymphatique,

  • Il permet la récupération après un effort sportif,

  • Il favorise le sommeil,

  • Il a des effets positifs sur l’attention et la prise de conscience des émotions,

  • Et surtout vous vous octroyez un temps de sérénité et de repos.

Déroulement d'un massage

Accueil

La séance débute par un temps d’accueil destiné à déterminer ensemble vos besoins, vos envies et d’éventuelles contre-indications.

Je vous propose de choisir votre huile de massage parmi les 14 huiles de massage “couleur”, 14 senteurs différentes pour satisfaire votre odorat. Mes huiles, à base d’huiles végétales et d’huiles essentielles bio non testés sur les animaux, possèdent des propriétés physiques et énergétiques adaptés à vos besoins et à votre envie du moment.

Massage

Je réalise votre massage personnalisé en fonction de notre échange préalable. Pendant le massage, j’utilise un paréo pour préserver votre intimité : c’est uniquement la partie massée qui est découverte.

Repos

Le massage se termine par un temps de repos afin d’intégrer et profiter des effets bénéfiques du massage.

Je vous conseille de prévoir environ 10 minutes de plus que la durée du massage choisi (sauf massage assis)

Tarifs

Massage relaxant : 1h, 60 €

Ce massage très doux et enveloppant inspiré de techniques de massage du monde : californien, suédois, hawaïen, etc … favorisera un profond ressenti de calme et de bien-être, d’unification et de détente. Relaxant et régénérant, il permet de dénouer les tensions en profondeur, de stimuler la circulation sanguine et lymphatique et de rétablir l’équilibre énergétique du corps et de l’esprit.

Massage dynamisant : 1h, 60 €

Massage tonique au cours duquel se succèdent pressions, glissés profonds et rythmés, pétrissages, étirements et vibrations libérant l’énergie vitale.

Élaboré à partie de techniques de massage du monde, l’esprit s’apaise, le stress diminue, le corps est profondément régénéré, il se décontracte, retrouve toute son énergie et son dynamisme pour affronter les défis quotidiens. 

Massage kobido : 45 min, 45 €

Kobido signifiant “ancienne voie de la beauté” est une technique de massage du visage et du cou qui nous vient du Japon.

Les méridiens importants commencent et se terminent au visage. Il y a plusieurs points où le “chi” (l’énergie) passe d’un méridien à l’autre. En appliquant une pression douce sur ces points, tout en massant le visage, on améliore la circulation du “chi”.
Ce massage aide à rétablir la micro circulation dans les tissus du visage. Il est idéal pour améliorer la santé et la vitalité de la peau du visage. Il régénère, stimule le teint de la peau, améliore la circulation, favorise la relaxation. Enfin, il apporte un bien-être total. 

Massage assis : sur devis

De courte durée (de 10 à 15 min), ce massage se pratique sur une chaise ergonomique. Il ne nécessite pas d’être dénudé. Il s’effectue en tout lieu, chez soi, sur le lieu de vos vacances ou de votre travail, lors d’un séminaire, restaurant, animation lors d’un salon, anniversaire, etc …

Ce massage favorise une profonde détente du dos, de la nuque et des bras ; zones d’accumulation des tensions et du stress. Il permet de lutter contre le surmenage physique et intellectuel, la fatigue et les perturbations émotionnelles.

Les différentes techniques utilisées telles que des pressions, frictions, vibrations, percussions légères sur des points spécifiques du corps rend ce massage à la fois très relaxant et énergisant.

Massage 30 minutes : 30 €

Vous ne pouvez pas consacrer 1 heure de votre temps pour un massage, ce n’est pas un problème !

Découvrez mes massages 30 minutes, ciblez vos besoins grâce à 2 formules :

Gambette légère :

Nos jambes et nos pieds sont mis chaque jour à rude épreuve. Grâce à l’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, retrouvez des jambes galbées et légères pour faire face au quotidien.

Détente du dos :

Le dos, pilier de notre corps, est la partie la plus exposée aux tensions musculaires et au stress. Un massage du dos est un moment de plaisir. Peu à peu le corps se détend, les tensions se dénouent pour laisser place au bien-être et à l’énergie.